藤橋~称名ラントレ

2007年7月12日(木)1:00’12″60

2008年6月27日(金)53’42″94

     7月16日(水)56’44″08

     7月20日(日)59’13″44

     7月25日(金)富士登山競走(惨敗)

     7月27日(日)58’26″38

     8月  3日(日)56’44″23

     8月10日(日)55’38″77

     8月14日(木)56’05″32(参考)

     8月22日(金)54’32’06

     9月  2日(火)57’55″09

     9月12日(金)56’12″54

     9月17日(水)56’02″97

     9月23日(火)54’26″21

     9月28日(日)52’03″30

     10月10日(金)52’34″75

     10月17日(金)52’41″51

     10月31日(金)51’42″60

     11月  7日(金)51’06″95

2009年

     5月 9日(土)1:00’51″81

     5月15日(金)1:03’13″15

      5月29日(金)58’58″51

     6月 5日(金)58’25″41

     6月12日(金)58’17″39

     6月19日(金)56’56″64

     6月25日(木)58’36″48

     7月3日(金)54’58″63

     7月17日(金)57’50″92

2011年

     6月30日(木)1:01’30″93

           7月4日(月)1:02’32″68

     7月6日(水)1:11’01″00

     7月12日(火)1:13’40″93

     7月15日(金)1:07’43”

2012年

     6月20日(水)59’04″17

 

 

予定は半分しか消化できず

今日は九頭竜マラソンの調子を計るため、県総のクロカンを21周(44.1km)走る予定だった。

しかし、4周目からもう膝が痛くなり10周(21km)でやめた。腰痛等で動けなかった状態からここまで回復したと見るべきか、これでは完走は危ないとみるべきか?

いずれにせよ当日は42.195kmのランニングプランをきちんと立てて、無理をせずに完走したい。

ここ3週間ほど、子供がクライミング体験に来ている。今日は小2の女の子、小3男子、6歳男子二人。みんな活発で、トップロープクライミングを楽しんでいたようだ。小2の女の子は、ハーネスを付けてやるとき、「そこを触っちゃ、いや~ん」と言っておじさんを挑発してきた。

さてこれからこのガキンチョ達にいかに日本人の礼節を教えていこうか。

雑穀薄雪

   桂台より先は雪で閉鎖。ゲート前に車を止めて15分ほど歩いて岩場へ。今日はジョーズが上手に登れた。このブログを、イメージするゲッコーのホームページにするまでかなり時間がかかりそう。

 

IMG_1235blog.jpg

IMG_1238blog.jpg

しばらく格闘

Movable Typeを3.1から4.2へアップデートした。

既存の記事やスタイルシートなどはバックアップをとったが見れなくなった。

しばらくはこのバージョン4.2と格闘せねばなるまい。

 

Movable Type 4 へようこそ!

このブログ記事は、Movable Type 4のインストール完了時に、システムによって自動的に作成されたブログ記事です。 新しくなったMT4の管理画面で、早速ブログを更新してみましょう。