月: 2009年11月

2007年7月12日（木）1：00’12″60

2008年6月27日（金）53’42″94

　　　　 7月16日（水）56’44″08

　　　　 7月20日（日）59’13″44

　　　　 7月25日（金）富士登山競走（惨敗）

　　　　 7月27日（日）58’26″38

　　　　 8月  3日（日）56’44″23

　　　　 8月10日（日）55’38″77

　　　　 8月14日（木）56’05″32（参考）

　　　　 8月22日（金）54’32’06

　　　　 9月  2日（火）57’55″09

　　　　 9月12日（金）56’12″54

　　　　 9月17日（水）56’02″97

　　　　 9月23日（火）54’26″21

　　　　 9月28日（日）52’03″30

　　　　 10月10日（金）52’34″75

　　　　 10月17日（金）52’41″51

　　　 　10月31日（金）51’42″60

　　　　 11月  7日（金）51’06″95

2009年

　　　　　5月 9日（土）1:00’51″81

　　　　　5月15日（金）1:03’13″15

　　　　  5月29日（金）58’58″51

　　　　　6月 5日（金）58’25″41

　　　　　6月12日（金）58’17″39

　　　　　6月19日（金）56’56″64

　　　　　6月25日（木）58’36″48

　　　　　7月3日（金）54’58″63

　　　　　7月17日（金）57’50″92

2011年

　　　　　6月30日（木）1:01’30″93

           7月4日（月）1:02’32″68

　　　　　7月6日（水）1:11’01″00

　　　　　7月12日（火）1:13’40″93

　　　　　7月15日（金）1:07’43”

2012年

　　　　　6月20日（水）59’04″17

今日は九頭竜マラソンの調子を計るため、県総のクロカンを21周（44.1km）走る予定だった。

しかし、４周目からもう膝が痛くなり１０周（２１km）でやめた。腰痛等で動けなかった状態からここまで回復したと見るべきか、これでは完走は危ないとみるべきか？

いずれにせよ当日は４２．１９５kmのランニングプランをきちんと立てて、無理をせずに完走したい。

ここ３週間ほど、子供がクライミング体験に来ている。今日は小２の女の子、小３男子、６歳男子二人。みんな活発で、トップロープクライミングを楽しんでいたようだ。小２の女の子は、ハーネスを付けてやるとき、「そこを触っちゃ、いや～ん」と言っておじさんを挑発してきた。

さてこれからこのガキンチョ達にいかに日本人の礼節を教えていこうか。

  　桂台より先は雪で閉鎖。ゲート前に車を止めて15分ほど歩いて岩場へ。今日はジョーズが上手に登れた。このブログを、イメージするゲッコーのホームページにするまでかなり時間がかかりそう。

 

Movable　Typeを3.1から4.2へアップデートした。

既存の記事やスタイルシートなどはバックアップをとったが見れなくなった。

しばらくはこのバージョン4.2と格闘せねばなるまい。