大晦日、１４：００すぎジムへ行き、鏡餅を供えて、新しいシューズの履き慣らし。
会員の人と軽く話して１６：００ごろ帰宅。
おかげさまで今年もなんとか、ゲッコーを運営維持することができました。
自分のクライミングの方も、怪我もなく楽しむことができた。来年は是非バナナクラックを登りたい。
2013年は1月～4月は豊田、鳳来に通うと思うけど、常にバナナをイメージしてトレーニングしたい。
それと富士山だね。11月、12月と計画通り、月間200km以上は走れた。来年の1月2月もこの調子で走って、3月の能登マラソン、7月の富士登山競走へと繋げたい。
来年ゲッコーは19年目に突入。いろいろありますが、とにかくこれからもクライミングを続けていきます。
来年もよろしくお願いいたします。
12月19日（水）先週に引き続き豊田。パートナーO井コージ。
5：47ゲッコー発。
9：23豊田・大田城跡P着。
三角ランジ岩
おお欠け一発 a ○
デート c ○
則ジャン b ○
紋ジャン ｃ ○
裏トラ b × パーミングのトラバース苦手。
広背筋弱っていて両手で押さえつけれない。
O井さん完登。
俊トラ岩
俊トラ e × さんざんトライして、O井さん「もう移動しましょうか？」と言う。
私は何か行けそうだったので、「もうちょっとやろう」と言う。
10分後、O井さん完登。私、ヘロッて敗退。認めたくないが年を感じる。
でも、ムーブが固まったので次回は登れそう。
少しモチベーションが上がった。
突き当たり岩
シロップ d × 俊トラで疲れてだめだった。O井はあと一手に迫る。
ハーフドームロック
パーマンⅡ f × 触っただけ。要第一関節の半分でぶら下がる指力。
パーマン ｃ ○ 苦手なパーミングのハンドトラバース。
よれていたけどシューズが良くて足が残って意外にも登れた。
自分のジムで体を動かすことすら億劫なダメな私だが、自然の岩は少しはトレーニングしなさいと優しく語りかけてくるみたいだ。O井さんの頑張りも見習って、しばらく豊田に通いたい。
今日は写真なし。
12月12日。恵那は雪でダメっぽく、二子は気分が乗らず、豊田へ。メンバーO井さん、若者Oク村。
6時ジム集合。9時半大田城跡P着。
俊トラ岩
小手調べ a ○
青海入道 b ○
服部半蔵 c ○
俊トラ e ×
亀裂 a ○
霧隠れ歳蔵 b ○
霞み a ○
サザエさん岩
ダメージ a ○
サザエさん b ○
カツオ b ○
タラちゃん b ○
イクラちゃん a ○
マスオさん d ×
波平さん d × O井さん登った、O井さんスゴイ。俺あと一手で3回位力尽きる、弱い。
小岩
①～⑥ コンプリート 胸筋張った
突き当たり岩
シロップ d × 今年の1月に触ったときよりも登れそうな感じ。この課題は登っておきたい。
ハーフドーム
パーマン ｃ × 疲れていてダメ。なかなか登らしてあたらん。
豊田は富山から見ると信じられない程の青空。
頑張って一手、二手と伸ばすところが俺は弱い。そお言う登り方が嫌いで、ジムでも動かないからどんどん弱くなる、当たり前か？このあたりが、バナナや猫シャクに跳ね返される要因である。
この冬は何回か豊田に通って少し頑張りたい。豊田は懐かしい場所でもあるからね。
俊トラ e のO井さん
シロップ d
若者の柔らかい指先に、豊田は酷だった。Oク村、クライミングは指皮ダゼ！
水曜生岩、今回はボルダー。メンバー、コージO井。
年々、体に力を込めるのが億劫になり、ジムでもボルダリングを敬遠しがちな俺。
このため、その手のムーヴが苦手になるばかり。パワフルなムーヴのない持久系のリードならなんとかごまかしも効くけど、今年トライしたバナナクラックや猫シャクあたりになってくると、力不足の感がぬぐえなくなってきた。この冬はこの2本のルートをイメージしながら、少しボルダリングをやってみようと思う。
来週から恵那、天候によっては豊田かな？
ロングリーチを生かしてペネペネ（3級）を落とすコージ。
私は跳ね返された。要練習。