■10月24日（火）19:05
10㎏ 左1.07右2.45（2分30秒）左4.69右5.75（2分）左5.39右5.57（2分）左4.19右6.50
■10月26日（木）18:05
10㎏ 左5.63右7.00（2分）左7.01右11.21（2分）左4.64右6.43
■10月28日（土）14:15
10㎏ 左5.18右10.70（2分）左6.87右12.42（2分）左7.89右11.95
CR24㎜片手ぶら下がり Day23～Day34
■9月16日（土）13:50ごろ
13.75㎏ 左3.16s（2分休憩）11.14s（2分休憩）6.20s
■9月18日（月）13:17～13:30
13.75㎏ 左3.85s（2分休憩）10.35s（2分休憩）10.47s（2分休憩）9.69s
■9月21日（木）17:05～
12.5㎏ 左3.51s（2分休憩）7.43s（2分休憩）6.25s（2分休憩）10.0s
■9月26日（火）18:08～ 右手復活
11.25㎏ 左3.26s右2.82s（2分休憩）左6.32s右3.00s（2分休憩）
左9.76s右4.63s（2分休憩）左2.50s右2.15s
■10月5日（木）14:30～
11.25㎏ 左2.74s右3.58s（2分休憩）左10.01s右9.56s（2分休憩）
左5.94s右7.18s（2分休憩）左9.63s右9.81s
■10月7日（土）13:50～
10.0㎏ 左2.30s右2.67s（2分休憩）左4.13s右5.46s（2分休憩）
左3.254s右3.44s（2分休憩）左4.63s右3.63s
■10月10日（火）17:54～ 左中指痛く右のみ
10.0㎏ 右2.61s（2分休憩）右6.91s（2分休憩）右6.47s（2分休憩）右6.85s
■10月12日（木）18:15～
10.0㎏ 左1.35s右1.76s（2分休憩）左6.57s右7.00s（2分休憩）
左5.82s右6.44s（2分休憩）左6.14s右8.64s
3回きちんと8s超えたら10㎏から重り減らそう
■10月14日（土）13:55～
10.0㎏ 左1.07s右1.13s（2分休憩）左7.44s右8.63s（2分休憩）
左5.88s右6.94s（2分休憩）左4.00s右2.58s
■10月19日（木）18:30～
10.0㎏ 左1.64s右2.18s（2分休憩）左7.17s右7.41s（2分休憩）
左8.53s右6.11s（2分休憩）左7.33s右8.50s
■10月21日（土）14:15～
10.0㎏ 左0.78s右1.58s（2分休憩）左8.83s右9.58s（2分休憩）
左6.31s右6.01s（2分休憩）左5.21s右7.86s
■10月22日（土）13:53～
10.0㎏ 左4.94s右3.44s（2分休憩）左2.58s右4.26s
ちょっと疲れ感じやめる、失敗練習