投稿者: hirotsugudoi

2024年も残すところ2週間。本年もゲッコーをご利用いただきありがとうございました。

2025年ゲッコーは終活に入ります。1995年3月にクライミングジムをスタートさせ、30年近くが過ぎました。私は現在62歳、体が許す限りクライミングは続けたいが、ジムの運営からはそろそろ離れたいと思います。クライミング人生の最後に長期クライミングツアーに出たい。親の介護、さらには自分の残りの人生を考えると、一人でゲッコーを継続するのが困難になってきました。

具体的には2025年1月1日より、これまでの常駐による営業はやめます。引き続きジムの利用はできますが、年パス会員がセルフでいつでも利用する形のみとします。詳細は個別対応、もしくはメール hirodoi@pf.ctt.ne.jp下さい。クライミング教室の募集は雑穀のシーズンなど数回やるかもしれません。

2030年12月末日までこの方式を継続し、その間、施設後継者を募集します。施設後継者に対して何の要望もありませんが、ゲッコーの建物は賃貸契約なので、近隣住民と仲良くやってもらえればそれで結構です。クライミングジムで生計を立てたい方、スタート時ゼロから施設を作るよりは安く始めることができるはずです。施設後継者決定時、あるいは2030年12月末日までそのような人が現れない場合は壁を解体して、ゲッコーを終了します。

 

2024年11月20日（水）雑穀谷に向かうが、積雪のため桂台のゲートは閉まっていた。

来週もう一度登りたいが、天候次第で今シーズンの雑穀はもう終了かもしれない。

新しくルート開拓してくれた人や、行くたびにパートナーとなってくれた人たちのおかげで、今年もクライミングを楽しむことができた。

来年も今年以上に雑穀で登れるようにゲッコーでトレーニングしたいと思う。

思い込みは危ないと思った。

ここしばらく肩回りが痛く、腰も張る。トレーニングをしても強くなるという感覚がなく、現状維持もしくは緩やかな下降の状態が続いていた。少し調子がいいなと思って多めに登ると、筋が切れたり…。60歳を超えて、これらの状態は老化であると思っていた。長くクライミングやランニングを楽しむにはこの痛みとうまく付き合っていかなければ、体力の衰えは受け入れなければならないと考えていた。達観した自分に少し酔っている節もあったかも。そのうちとうとう両膝が痛くなり、山の下りが辛くなり、7月26日の富士登山競走はスタートラインには立ったが、出走は断念した。歩くのもかなりつらい状態。

　しかしである、その後膝のMRIを撮るなどしたが、老化による変形はそれなりあるものの、痛みの原因は見当たらず。そこで私はふと思い至った。7年前、酷い痛風になり、5年間尿酸値を下げる薬を飲み続けた。その間、痛風の症状は1回も現れなかった。医者の提案で一度薬をやめてみるかと言われ、1年半以上薬を飲んでいない。もしかしてこの痛みや、不調は尿酸値が再び上がっているのではないだろうか。長いこと薬を飲んでいないと、自分が痛風持ちであることも忘れていた。で、自宅に残っていた薬を8月7日に1錠飲んでみた。

翌日、痛みは嘘みたいに軽くなった。もちろん完全に痛くなくなったわけではないが、この数か月の辛さはいったい何だったのか？と思うほど、関節が軽く楽になった。

もしも薬が家に残っていなければ、あの痛さを抱えたまますべてを老化のせいにして憂鬱な生活を続けていたかもしれない。老化という思い込みはあまり強く持ってはいけないと思った。自分はまだまだやれる。

この夏の経験を糧に体をいたわりながら鍛えて、クライミングやランニング、登山などをさらに楽しんでいこうと思う今日このごろである。

 

　雑穀谷にテスというルートがある。昨日（20024年5月22日）も触ってきた。ここ何年も登れていない。毎年、何回か登ろうとするのだが、登れない。でも、昨日はいい感じになってきた。あと、1，2手、1歩、2歩といったところだろうか。ふと、この1手、1歩にクライミングが凝縮されているな、と大げさなことを考えた。

年をとると言い訳、愚痴、思い出話が会話とか日頃の考えの大半を占める。そんな自分が嫌だなと思いつつも、どうしてもそうなってしまう。テスに関して言えば、昔はこんなん何回も登っているんだと、聞かれもせんのに言ってみたり、夏場はホールドがぬめってだめだとか、体重が増えたから無理とか、可動域がどうのこうのとか、指力がとか、あいつは軽いから登れるとか、若いから登れるとか、チビは有利だとか、あいつはヘタだ、テスはチンケだとか、語り始めるときりがない。クライミングとは体力、テクニックだけでなく、見栄や虚勢、恐怖など精神的な要素もとても大きい。その時の景色、今だったら新緑とか爽やかな風とか、そのときのビレーヤーとの関係性とか、まわりにいる人との会話とかも構成要素といえる。

テスの出せない、1手、1歩、に似せたホールドをジムの壁にセットして練習してみたり、体幹を意識してみたり、走ってみたり、トレーニング効果を実際のクライミングで感じれた時に大きな喜びを感じる。今のテスの一歩がそれに近い。長い間感じていたテスの困難性が、ちょっと自分的にピント外れだったな、と思えるところに、自分のクライミングの伸びしろを感じれたり。いろんな意味で今、テスにトライするのが楽しい。来週は登れるかな？

 

 

 

 

　2024年になり早くも一ヶ月が過ぎようとしている。1月の目標は残念ながら達成できずに終わりそうだ。しかし、おおむね良い流れの中にいる。情報の海に溺れず、自分の頭の中をすっきりと整理整頓する。目標に向かってできるだけまっすぐに、回り道しない練習を心がける。当然、いつもうまくいくとは限らない。「わからない状態」を我慢する耐久力が大事。継続が基本中の基本。次なる私のピリオドは6月。フリークライミングジム　ゲッコーは迷えるクライマーとともに北極星を見つけたい。

2024年は震度5＋で幕を開けた。元旦の昼過ぎまでは、雪もなく穏やかでよい正月だ、と思っていたのに。クライミングのモチベーションが上がらないとか、寒くて走れないとか、勉強できないなどと言っている場合ではない。今、生きている幸運を、日々の活力に変えなければ。