２月２５日（金）
１３：５１ １セット目 １（両）－３（左）－４（右）－５（右マッチ）、１（両）－３（右）－５（左マッチ）成功
１３：５３ ２セット目 １－３－５両手とも成功
１３：５７ ３セット目 １－３－５両手とも成功
１４：０１ ４セット目 １（両）－４（左マッチ）－５（右マッチ）、１（両）－４（右）－５（左）バーの上端タッチおしい！５がすごく近く見える
１４：０７ ５セット目 １（両）－４（左）そのあと引き上げれず、１（両）－４（右）－５（左）バーの中程タッチ
２月の目標の１－４－５が出来そうな感じだったので１０分休憩
１４：１９ ６セット目 １－４どちらも片手で４取ったあと動けず
１５：２２ １（両）－３（左）－５（右）右で目一杯ひきつけ７をにらむがあともう一瞬のロックオフが弱く７に届かず、１（両）－３（右）－５（左）－６（右）－７（右マッチ）
１５：３５ ４段目バーに３０kg負荷つけてぶら下がる。懸垂２回、１回×３、各回目一杯耐える。
終了１５：４０
この２月良い感じでキャンパシングのトレーニングが出来ている。３０年だらだらとだけど続けてきたクライミングのこれまでの失敗が生きている。
３０kg負荷という故障ハイリスクなトレーニングは効果も高い。かのギュリッヒはキャンパスバーで１６９kgの負荷まで耐えれたというが、ちゃんと専門の生理学者のアドバイスを受けながら慎重にトレーニングを重ねていたとも聞く。
キャンパトレにはメドも必要。キャンパばっかりやっていて岩が登れなければ無意味。２月中に１０回の予定だったけど、３月に食い込むが、とりあえず１０回やって、春は生岩に繰り出そう。でも１－４－５ができたら１－４－６を目指したくなるも人情だ……、早計でした。