1週間ほど休みます。

 捻挫は思いのほか長引いた。でも、昨日、今日とジムのボルダートラバース端から端まで何とかできるようには回復してきた。1ヶ月と2週間位、体を動かしていなかったので、これだけでもできるとかなり嬉しい。

さあ、これから復帰だ!と言いたいところだが、捻挫の数日後、鼠径ヘルニアを発症。いわゆる脱腸ですな。明日入院して手術します。術後3週間は激しい運動禁止。したがって能登マラソンは断念。

 体が動かせなかった1、2月は読書に専念。それとボルダー壁の一番左にハンドサイズのルーフクラックを作った。憩いのスペースも改装中。

 早く体を治して、登りたい、走りたい、富士山も待っている。

3月6日から平常営業に戻る予定ですので、皆さんまた登りに来て下さい。

私の2013年のスタートは3月15日として、ゆっくりとトレーニングを再開します。

とは言え、明日からの入院中、何事にも煩わされず読書できると思うとちょっと楽しみ。

 

2月の予定

 左足の捻挫は着実に回復しているが、未だ階段の下りなどに難有。走れない、スタンスに乗れない。

3週間以上体を動かしていなので、そろそろストレスがたまってきた感じ。

でも、あせっても何にもならない。2月中旬位から、クライミングもランニングもゼロからやり直すつもりで、ゆっくりと再開の予定。