本日はNHKの今の朝の連続テレビ小説にも出演している女優H.M.さんが来られた。
クライミングをやっておられるというのは知っていたし、テレビでもちょくちょく見る顔なので、入ってこられてすぐわかったのだが、内気なもので、モジモジと通り一遍の応対しかできなかった。
ソリューションを履いてフットワークもしっかりとしていたので、なかり登っているなとお見受けした。
プライベートで一人で我がゲッコーに来られるなんて、お目が高い！
ちょっと独特の雰囲気のジムなので、びっくりされたかもしれませんが、また登りにきて下さいね。
次に来られる時まで、女子更衣室を設けたり、照明も明るくしておきます。
このところゲッコーメンバーとの山行がめっきり減ってしまったが、久しぶりにいつもの人たちと二子に行ってきた。メンバー、大魔王、O井さん、ガロー、私。
予報通りの雪でしたが、風がなく、意外に良い感じで登れました。
馬乗りになって頑張るガロー。
O井さん、素敵！壁はもっとカブっています。木を垂直にして見て下さい。
壁から離れると、銀世界。 富山のクライマーで貸切状態。
イワヒバリのピーちゃん。大きな声で「ピーちゃん、ピーちゃん、こっちおいで」と、餌付けを試みるおじさんがいた。
Fさんの講習で今年２度目の瑞浪・屏風山
秀則コーナー、新人クラック、ロンパールーム
秀則コーナー５．９
新人クラック
ポカポカの陽気の中で快適に過ごした。
懐かしいS宮さんと少し話した。あの時代から30年ほどが過ぎ去っても、自分は同じ岩を触っている。
クライミングはいいな、と改めて思った。
1月最終週は腰痛になってしまい、丸々一週間、トレーニングを休まざるを得なかった。
恐らく、週一30km走の疲労がたまったのと、衝動的にやったデッドリフトがよくなかったのだと思う。
しかし、方向性は間違っていないと思うので、2月もまた30km走をメインに、クライミングのパワーを高めるトレーニングに取り組みたい。自分では物足りないと思う負荷からさらに差し引いたレベルに押さえることを忘れずに。