7月24日（土）北信越国体ボルダリング競技、無事終了。暑い中ご苦労様でした。
選手、スタッフ、観客含め100名を越える人がゲッコーに集まった。
25日城端桜ケ池のリード競技は、都合でお手伝いできません。申し訳ありません。
暑さで気を失ってしまったスタッフ
北信越国体ルートセット
昨日、今日、国際ルートセッターHガシさんと６チャンでボルダーのルートをセットしてもらった。
おかげで我がジムに素晴らしい課題が完成した。明日の試合が楽しみである。
私は傍らでホールドの整理をしたり掃除機をかけたり、国際セッターの話に耳を傾けたり、楽しい時間を過ごさせてもらった。
連続する猛暑日で、屋根が焼けジムはサウナ状態。少しでも喚起を促そうと、久々に高窓を開けたら、壁の裏に積もり積もった埃が舞い上がり、ジムの中は砂嵐のようになった。
砂漠の様なジムに早く水を引きたい！と強く思う。
Hガシさんに都会のジムの活況や施設の充実ぶりを聞けば、ますますゲッコーにトイレ、水道、更衣室を設けなければと焦る私であった。
しかし、それにしてもこの国際セッターは何でも知っている。感心しきりのHタオと私でした。
急遽、アップウォールを作りに駆けつけてくれたKCのMぼさんと助手君、ありがとうございました。
山岳連盟怪鳥、Hラッキーさんご苦労さまです。
明日、北信越国体がうまくいきますように。
中山2010
ちょっと山に登りたくなって中山へ。2008年の9月10日以来。
車から降りて歩き出そうとしたら、頭痛。そんなに酷くは無いが出鼻をくじかれる。
剱岳は雲に隠れて見えなかったけど、夏山の雰囲気と濃い緑に癒された。
東小糸谷を下りながら、今年の富士登山競走の断念を決めた。
怪我注意
たまたま菊地さんのブログを見たら怪我の記事。
他人のことは言えないけど、ジムの仲間やこども達を見ていても、怪我の危険を感じることは日常茶飯事。
他人を注意するというのは、自分とその人の力関係などで、うまくできる時とそうではない時がある。
その辺のことが「続 生と死の分岐点」の200ページから書いてあるので見て欲しい。
若者はすぐ上手くなって、年寄りを軽く見る傾向があるが、ベテランは怪我を含めいろんな経験をしている。謙虚に耳を傾けるように。
ホールドはずし
週末の北信越国体に備えて、ジムのホールドをほぼ全てはずした。暑い中作業していただいた、K北さん、Dチさん、Oっしーさんありがとう。作業終了後駆けつけてくれたSボウさんもありがとう。
ホールドはずしを知らずに登りに来られたビジターの人は、何も付いていない壁を見上げポカンとしておられた。すいません。
今年一番の暑さ、３５度を記録したそうだが、気持ちいい汗をかいた。
群発性頭痛2010
昨年 2009年5月1日 06:06:17 PMのブログ より
『 ここ半月ほど体の調子が良くない。左ケツの違和感と頭痛だ。左ケツの方はかなり治ってきて、まだ全力では走れないが、今日もクロカン5周（10.5km）走った。
頭痛とは長い付き合いになるが、まさかこの時期に来るとは思わなかった。私の頭痛は群発頭痛と呼ばれるもので、20年前位に発症した。以来2～5年に一度の頻度で痛くなり、医者に診てもらっても原因が分からなかった。ここ数年でこの種の頭痛の研究が進んだらしく、ヤホーやゴーグルで調べると自分と同じ症状が説明されている。この群発頭痛は1日に2時間ほど、自分の場合左目の奥が痛み、酷いときは涙が出て何も出来ないくらい。それが1ヶ月ほど続く。酒を飲むと痛さが倍増するのでこの時期はご法度。ハセツネ３０Kの前半もこの頭痛にやられた。幸い今回は今のところ深夜3時ごろ痛くなり、明け方までには治まるので、寝不足気味になるのを除けば仕事等に支障はない。4月14日から始まったからあと半月の辛抱。まあ、良く言えば今の時期で良かった。6月には体調も万全になり、富士山には良い状態で臨めるだろう。あと半月は体調が悪いなりにも無理せずヤワヤワとトレーニングしたい。』
学生時代から日記をつけている。
昨年は5月17,18,19日までは「まだ頭がすっきりしない」という記述があるがそれ以降はない。
日記をつけることで自分の行動パターンや健康状態の傾向がわかる。
今年は7月5日に頭痛がきた。でも昨年よりはかなり軽い。
年を重ねるほどに、冷静に対処できるようになってきた。
来年も群発性頭痛はあるものとして富士山トレーニングや体調管理を行いたい。
富士山どうしよう
毎日悩んでいる。
途中棄権しても参加だけでもするべきか？
怪我が治ったばかりでトレーニングもろくにしてないのに、出るのは危険だろう…
とにかく、一から体を作り直して、来年また頑張るしかない。
23日富士山行って、翌日ゲッコーで北信越国体、これもまた気が重い。
でも、出たい気もするし。
こんなことで悩んでいる自分は幸せと考えるべきだろう。
富士山まであと10日
7月5日（月）に10km、走ったら頭痛がして、以来走っていない。4月には192.2kmだった月間走行距離が5月36.6km、6月37.6kmと全くダメ。
ここ何年か続いていた走りのモチベーションが今度の怪我で切れてしまった感じ。
でも、今回の怪我が自分に教えてくれたことも大きい。
自分がクライミングや走ることをやめることはない。ただ、急にうまくなろうと思って、がむしゃらに練習することはもうないだろう。練習に対して効果を期待しすぎない。モチベーションを無理に上げることはどこかに危険を孕んでいる。平穏な日常を大切にして、自分のペースで生きていくのだ。
富士山にもそんな感じで遊んでもらおう。駅前Tロルで、フレンズの0.0番を注文した。
風邪か？
7月5日（月）10km走ったら、少しふらふらになって、寒気がしてきた。火曜日はそれに加えて頭痛。
ジム休む。7日水曜は、O谷、S棒両氏とフクベへ。気持ち良かったが、夕立を避けて早々に退散。
体調もジムの運営も、なかなか思うようにならないが気にしない。そのうちいい波がくるだろう。大切なのは続けることだ。
明日はFM富山にちょろっと出演してジムの宣伝をしてきます。
水曜クラブ再開、そして7月
昨日は久々の水曜クラブ。雑穀谷にM田、S棒、S倉、U田各氏が集合。天候もマズマズ。
怪我から復帰後、初めてリードも行った。そして今日は、これも復帰後初めて10km走った。
富士山まであと20日余り。完走はほぼあきらめているけど、できるだけ体調を高めて、あの激坂を体感しに出かけたい。