富士山に向けて、藤橋～称名コースを走った。というよりヨタヨタと駆け足した。
タイムは1時間1分30秒93。ここ5年のワーストに近い。ほぼ2年ぶりにこのコースを走ったとはいえ、今年はこれまで猿倉2往復を23回やっているのでもう少し速く登れそうなもんだが…。
7月22日（金）の本番まで、トレーニングできるのは2週間。藤橋～称名をあと4回は走りたい。
とても完走できる体力じゃないけど、あの雄大な富士山にとことんいじめられるのが楽しみだ。
夜のゲッコーは、女性比率が高く、疲れたおじさんを慰めてくれた。感謝！
ホールド10個購入。これから毎月少しずつ買っていこうと思います。ちょっと早いけど「7月のホールド」としてSamaraホールドのラーハとイサティスと言うセットを買ってみました。S沢さんが付けてくれました。新品ホールドはザラザラして痛いです。
それから有料レンタルシューズを開始します。とりあえず２３、２４、２５、２６、２７、２８、２９、３０ｃｍ1足づつ揃えました。レンタル料は300円。従来のお古シューズと併用して、使用状況をみて追加していこうと考えています。
事務所部屋、頭の中でずーと構想を練っていて大変そうだと思っていたが、今日はなんだかできそうな気がしてきた。
富士山もあと1ケ月を切ってしまった。
雑穀。メンバーO谷、M木、Sッキー。
岩の状態は良いが、土曜日に痛めた左手上腕というか肩がイマイチ。
ジョーズ、ナチュプロで行くけど痛くなってテンション。2回終了点まで抜けてやめる。
チャック、ナチュプロでさらっと。今日はその3便のみ。
O谷さんは、今日初めて触った登竜門、3撃。祝初イレブン。
M木、Sッキー両氏も今日は軽めか？15時ごろ例によって雨降り出して撤収。
梅雨の時期登れただけでもラッキーということにしておこう。
２、３日休んで左腕治すこと。
オラッチャロックの左の木が切られてスッキリしていた。リボルト職人の仕事か？
東北の大震災の影響で開催決定が遅れていた富士登山競走だが、なんとか行われるようだ。
昨年は怪我のため出場を断念、今年は挑戦だけはします。
トレーニングは猿倉山を少し走っているだけ（下の駐車場～風の城2往復）。昨日、予定の20回を消化したので、ちょっと段階を上げようと思っている。
金曜日のトレーニング中、風の城へ向かう階段の脇でガサゴソと音がした。この音は聞き覚えがあるなと思いつつ登っていくと、案の定、黒い塊が見える。2～3ｍまで近づいてよく見ると、それは丸々とした小熊ちゃんでした。手をパンパン打つと逃げていったけど、近くに親熊がいると思うと少々恐かった。トレーニング中に熊を2回も見たのは2008年の7月だったなー。
久々の生岩ボルダー。昨年の12月15日以来。笠置は昨年の10月20日以来。
パートナーはこれまた久々のTっキー。
新しいトポを持って、林道上エリアへ。あんなに近いとは思わず林道を少し下ってしまい、いきなり迷う。ガイドブックには駐車場から30秒と書いてあるのに…。しっかり読んでから出かけましょう。
まず最初、そのアプローチ30秒のアトム岩。
「I Love Rock」6級。Tっきーのみトライ。敗退。私は見るからに登れそうになかったので触りもせず逃げた。
「アトム」3級。2人で盛んにトライ。だんだん慣れてきたが、最初はビビッて手が出ず。結局、敗退。でも気に入ったので、次は登りたい。
次は、オウダン岩。少し迷ってなんとかたどり着く。
「ナナメ」3級。2撃。Tっキーは数撃。これはお買い得かも。１つ登れて良かった。
「坂の上の雲」初段。本日のメイン。数えきれない位トライ。これもビビッて１手が出ず。マットがもう一枚欲しい。何か登れそうなので近いうちにまた来たい。疲れた。
最後はアラベスク岩。
「アティチュード」3級。1撃か？と言うところだったがだめ。右腕が引き付けれなくなって、敗退。
「アラベスク」2級。疲れてダメ。
Tっキーは2つとも登る。最後にしてやられた。
成果は3級一本としょぼかった（毎度のこと）が、楽しめました。
体調は相変わらず上々。パワーアップにもう一工夫欲しいところです。ハードにやるとすぐ壊れるので、ほんの少しでいいので、毎日の生活の中で何かやりたいものです。
月曜、O谷、M木両氏と雑穀。気軽に現地集合、解散できるのが雑穀のいいところ。
昼から雑穀の妖精様も合流。
O谷さんはすごい粘りでジョーズRP、M木さんも粘りとパワーでバットマンRP。お見事でした。
妖精様はいつものように軽々と、バットマン、ジョーズ、サンセット、チャックなどと戯れておられた。
（私の内容は以下の通り）
ジョーズ ナチュプロ1テン、プリプロノーテン
バットマン～ウィリー見学 ノーテン
チャック ナチュプロノーテン
最後は雨でびしょ濡れになりながらバットマン～ウィリー見学のヌンチャクを回収して終了。立山駅あたりまで土砂降りの中帰った。
今日、ジョーズやチャックをやって思ったこと。余裕度が高まれば、岩が良く見えてくるということ。ジョーズやチャックのクラックのどこがどのくらいの幅でカムやナッツのどれが決まる、と言ったことがかなり冷静に見えるようになってきた。先週のオーバーヒートでもそう感じた。正直ボルダーの激しいムーヴはあまり気持ちが進まないのだが、クラックでの余裕度を高めるためと思えば、こちらもやらなければと考えるのである。
ボルダリングやボルトルートはスピーディーというか身軽にスポーティーに、それはそれで楽しいが、クラックはより深く岩を観察して登る楽しさやカムやナッツを使う楽しさがある。
とにかくクライミングは面白いね。
かなり恐かったが、昨年の失敗を乗り越えるために1年ぶりの小川山へ。軽く岩に触って心と体を慣らすのと、小川山初見参のO谷さんにマラ岩に登ってもらうのが目的。
レギュラーを登り、オーバーヒートにちょっと触った。
マラ岩のてっぺんで昼寝する余裕の人
オーバーヒートから下を見下ろす。今日2回のトライで光明が見えてきた。「イブ」のトレーニングも効いている。
恐る恐る昨年の転落場所を見に行く。よくこんな所を転がり落ちて助かったものだ。自分の幸運を喜び、山道を背負って下までおろしてくれた仲間や心配かけた人たちに、心の中で感謝する。
なかなか恩返しもできないけれど、自分にできるのはジムとクライミングをやり続けることだ。
入梅宣言はないものの、ほとんど梅雨。こんな日は桜が池でトレーニング。メンバー将棋魔王＆M木さん。
体調は上々。気持ちよく10便出した。少しずつパワーアップを目指そう。持久力はそれに付いてくるはず。
壁一面にヌンチャクを掛けるにはこれだけぶら下げていかなければいけないのです。
先週の雑穀。このあと雨で退散。
どこか生岩へ行きたいが、この雨ではどこも濡れていそうなので、松本のジムへ。月曜休みのO谷さんと。登る前にカモシカで目の保養。ヘキセン3個購入。
オープン直後から張り切って登るが、相変わらず3級がやっとやっと。
しばらく登っていたら高岡のジムオーナー６ちゃんもやってきてびっくり。
今日の成果、3級6本。もう少しの3級4本。4級1本。
6月はゲッコーで2級にチャレンジしてちょっとでもパワーアップを図りたい。次に松本に来る時は3級10本以上登らねば。体調は上々である。
笠置ボルダー、下道で行ったらどんな感じかなと思ってドライブしてみた。41号線南下。下呂過ぎて257号線へ、万賀から山道に入ったら案の定ハマッタ。山間の細いウネウネの道は、それはそれで楽しいが笠置山を目の前にしながらなかなかたどり着かない。毎度の事ながら、きちんと道を調べて来なかったことを後悔する。
いつもパートナーがいるとは限らないし、一人で登りたい時もある。かと言って高速で往復約1万、ガソリンで5千円程を一日のボルダリングで使うわけにはいかない。今日はそのための練習。
次回は257号線へは入らずに、41号をもっと南下して、白川から笠置山を目指したほうがいいかも。
それにしても恵那界隈は岩だらけでえ~な~。紅岩には驚かされるし、周辺を走っていると、敷地らしきところにクライミングエリアといっていいような大岩がある家もあった。
富山にはどうして岩がない？という嘆きはいい加減やめて、こつこつとジムを改善しながらトレーニングして、ボルダー、ボルトルート、クラックルート、バランスよく通いたい。