今回はメンバーF屋さん、O谷さん、Uミ君。
秀則コーナー、ハッピークラック、新人クラックにトライ。
ゲッコーではあまり見られない、Uミ君の気合に、刺激をもらう。
F屋さんもヨセミテまであと2ヶ月、秀則のナチュプロリードにトライ。いい感じ。
O谷さんも、頑張っていた。
私はビレー専門、モチベーションをもっと高めていかないと…。
第7回能登和倉万葉の里マラソン
快晴のもと、気持ちよく走れた。と言いたいところだが、辛くて泣きそうだった。
タイムも4時間48分54秒と、自分としては残念な結果だった。
これまで走ったフルマラソンを振り返ってみると、今回を含めて13回。
3時間台で走れたのが6回、4時間以上かかったのが7回。つまり、今回のレースで4時間台が3時間台を上回ってしまった。
昨年11月から今年1月までは月に4回長距離走を入れて、1月には3回30km以上を走っていたが、2月に腰痛でほとんど走れなくなり、今回のマラソンは漸く普通に走れるようになった状況であった。
次のレースは5月23日の利賀天空トレイルラン。今の体調では完走もおぼつかない。なんとか2ヶ月で少し体力を上げてレースに臨みたい。
来週の月曜は富士山のエントリを何とか成功させたい。
フルマラソンのほうは、11月の富山マラソンで、3時間台と4時間台の記録をタイにしたいものだ。
能登マラソンまで2週間
1月まで順調に来ていたマラソンのトレーニングだったけど、2月はまさかの腰痛。結局1ヶ月まるまる痛みに悩まされた。果たして能登マラソンは完走できるのか？
体を鍛えるという方向だけでなく、体を労わる、メンテナンスするといった意識を今後ますます持っていかなければ、自分のクライミング人生を縮めてしまう。
大切なのは「感謝」の気持ちですな。
いつも動いてくれてありがとうと自分の体に感謝する。ビレーしてくれてありがとうと、パートナーに感謝する。丈夫な体に生んでくれて有難うと親に感謝する。ジムに来てくれてありがとうとお客様に感謝する。等等。
3月は気持ちも新たに、登り、走りたい。
ジムにもたくさんの人に足をお運びいただきたく、祈りをささげる今日この頃。