週末の北信越国体に備えて、ジムのホールドをほぼ全てはずした。暑い中作業していただいた、K北さん、Dチさん、Oっしーさんありがとう。作業終了後駆けつけてくれたSボウさんもありがとう。
ホールドはずしを知らずに登りに来られたビジターの人は、何も付いていない壁を見上げポカンとしておられた。すいません。
今年一番の暑さ、35度を記録したそうだが、気持ちいい汗をかいた。
週末の北信越国体に備えて、ジムのホールドをほぼ全てはずした。暑い中作業していただいた、K北さん、Dチさん、Oっしーさんありがとう。作業終了後駆けつけてくれたSボウさんもありがとう。
ホールドはずしを知らずに登りに来られたビジターの人は、何も付いていない壁を見上げポカンとしておられた。すいません。
今年一番の暑さ、35度を記録したそうだが、気持ちいい汗をかいた。
昨年 2009年5月1日 06:06:17 PMのブログ より
『 ここ半月ほど体の調子が良くない。左ケツの違和感と頭痛だ。左ケツの方はかなり治ってきて、まだ全力では走れないが、今日もクロカン5周(10.5km)走った。
頭痛とは長い付き合いになるが、まさかこの時期に来るとは思わなかった。私の頭痛は群発頭痛と呼ばれるもので、20年前位に発症した。以来2~5年に一度の頻度で痛くなり、医者に診てもらっても原因が分からなかった。ここ数年でこの種の頭痛の研究が進んだらしく、ヤホーやゴーグルで調べると自分と同じ症状が説明されている。この群発頭痛は1日に2時間ほど、自分の場合左目の奥が痛み、酷いときは涙が出て何も出来ないくらい。それが1ヶ月ほど続く。酒を飲むと痛さが倍増するのでこの時期はご法度。ハセツネ30Kの前半もこの頭痛にやられた。幸い今回は今のところ深夜3時ごろ痛くなり、明け方までには治まるので、寝不足気味になるのを除けば仕事等に支障はない。4月14日から始まったからあと半月の辛抱。まあ、良く言えば今の時期で良かった。6月には体調も万全になり、富士山には良い状態で臨めるだろう。あと半月は体調が悪いなりにも無理せずヤワヤワとトレーニングしたい。』
学生時代から日記をつけている。
昨年は5月17,18,19日までは「まだ頭がすっきりしない」という記述があるがそれ以降はない。
日記をつけることで自分の行動パターンや健康状態の傾向がわかる。
今年は7月5日に頭痛がきた。でも昨年よりはかなり軽い。
年を重ねるほどに、冷静に対処できるようになってきた。
来年も群発性頭痛はあるものとして富士山トレーニングや体調管理を行いたい。
毎日悩んでいる。
途中棄権しても参加だけでもするべきか?
怪我が治ったばかりでトレーニングもろくにしてないのに、出るのは危険だろう…
とにかく、一から体を作り直して、来年また頑張るしかない。
23日富士山行って、翌日ゲッコーで北信越国体、これもまた気が重い。
でも、出たい気もするし。
こんなことで悩んでいる自分は幸せと考えるべきだろう。
7月5日(月)に10km、走ったら頭痛がして、以来走っていない。4月には192.2kmだった月間走行距離が5月36.6km、6月37.6kmと全くダメ。
ここ何年か続いていた走りのモチベーションが今度の怪我で切れてしまった感じ。
でも、今回の怪我が自分に教えてくれたことも大きい。
自分がクライミングや走ることをやめることはない。ただ、急にうまくなろうと思って、がむしゃらに練習することはもうないだろう。練習に対して効果を期待しすぎない。モチベーションを無理に上げることはどこかに危険を孕んでいる。平穏な日常を大切にして、自分のペースで生きていくのだ。
富士山にもそんな感じで遊んでもらおう。駅前Tロルで、フレンズの0.0番を注文した。
7月5日(月)10km走ったら、少しふらふらになって、寒気がしてきた。火曜日はそれに加えて頭痛。
ジム休む。7日水曜は、O谷、S棒両氏とフクベへ。気持ち良かったが、夕立を避けて早々に退散。
体調もジムの運営も、なかなか思うようにならないが気にしない。そのうちいい波がくるだろう。大切なのは続けることだ。
明日はFM富山にちょろっと出演してジムの宣伝をしてきます。
昨日は久々の水曜クラブ。雑穀谷にM田、S棒、S倉、U田各氏が集合。天候もマズマズ。
怪我から復帰後、初めてリードも行った。そして今日は、これも復帰後初めて10km走った。
富士山まであと20日余り。完走はほぼあきらめているけど、できるだけ体調を高めて、あの激坂を体感しに出かけたい。
当初内輪で和気藹々で…とイメージしていたが、滋賀、鳥取、京都などからも参加者があり、かなり本格的な大会となった。選手のみなさん、セッターはじめスタッフのみなさんお疲れ様でした。
ゲッコーキッズも良い刺激を受けたはず。
他人と競い合うことはクライミング本来の目的ではないけれど、競い合うことで磨かれる部分も必ずある。学校のテストを点数の良し悪しだけで終わらせるか、学問の楽しさ発見の入り口にするか…
などと偉そうなことはいえません。
こどもたちの頑張りを自分も見習いたいと思います。
もう富士山まで1ヶ月を切ってしまった。少しずつトレーニングは再開しているものの、完走レベルの体調には程遠い。左足の傷からは未だに汁が止まらない。
しかしよく考えてみると、こうやって普通の生活に戻れたこと自体が有難いこと。
無理をしないでやれることからコツコツと積み上げていこう。
日曜日(27日)は桜ケ池でこどものクライミング大会があるので、ジムは会員のみ使用可です。
ご近所から、ジムのまわりで用便をする人がいると苦情がありました。
ジムに来られる方が増えるのはあり難いことですが、くれぐれも近所迷惑になることはつつしんで下さい。
ジムの隣は一般の民家です。用便のみならず、車の止め方や、大声、等々…
クライミング以前の一般常識やマナーをお忘れなく!!
梅雨の晴れ間、少し走った。県総クロカン4周(8.4km)。怪我から復帰して毎回2km程づつ距離を延ばしている。なかなか思うように体が動かず、はがやしいけど、あせることはない。
ジムの方は相変わらず。6~8月にかけて関係する行事がいくつかあるのでお知らせします。
6月27日(日) 第一回富山こどもクライミング大会、桜ケ池クライミングセンター
7月24日(土)25日(日)北信越国体山岳競技。24日(土)はゲッコーが会場。これに伴い7月15日(木)からホールド全部はずします。15日から7月いっぱいジムは休業です。ロッカーなども移動しますので、私物はいったん持ち帰って下さい。
8月11日(水) 文登研でこどものトップロープクライミング体験
8月13日(金)14日(土)15日(日)JOCジュニアオリンピック 桜ケ池クライミングセンター
いずれも協力者募集中!!詳細はジムのホワイトボードに書いてあります。