リハビリ

 医者の先生からは3月20日まで走ってはだめと言われているが、我慢できず県総へ。

2ヶ月以上かかって漸く左足首に自然に力を入れれるようになってきた。

今はクロカンコース1周2.1kmを2周するのがやっと。でも、全身を痛みなく動かせることが嬉しい。

今まで以上に体を労わって、それと目標を絞って、永くクライミングやランニングを続けて行きたいと思う。

 

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