CR24㎜片手ぶら下がり Day17

ホールド替えやらなんやらで長らく中断してしまった。右手薬指付け根腱鞘炎で左手のみ。

20㎏負荷軽減 21sほど

15㎏負荷軽減 13sほど

ゆっくりと再開していこう。

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