近況

10月26日(土)27日(日)小諸市でガイド協会のファーストエイド講習。ファーストエイドの基本を学んだあとロールプレイ練習。何事も日々の反復練習。紅葉と浅間山が美しかった。

11月7日(木)フリークライミング・インストラクター検定の筆記試験で東京へ。感触は微妙。久しぶりにKファテとかKモシカを廻り目の保養。相変わらずの東京の人の多さに疲れる。

あとは12月大阪のジム講習と伊豆城ヶ崎、城山でのレスキュー講習。

10月は偏頭痛に悩まされ未だ治らず。プラスしてここ1週間は風邪で喉をやられている。

そんな中、10月は何とか130km以上走った。11月は現在41.5km。目標は月間150km以上。

体調整えて、元気だして行こう!

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